Bien s'hydrater participe également à améliorer ses performances au travail.

Hydratation au travail : boire pour mieux performer

Au travail, vous avez du mal à réfléchir et à vous concentrer ? Vous avez la sensation que votre cerveau tourne au ralenti ? Inutile de chercher bien loin, il se pourrait tout simplement que votre corps soit à sec et manque d’eau. Dans ce nouvel article, découvrez les effets de l’eau sur vos performances intellectuelles ainsi que des conseils pour bien vous hydrater sur votre lieu de travail.

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